90日間ダイエットキャンペーン！
こんにちは、横浜の骨盤矯正・小顔矯正サロン【ミレア】の高岡です。
90日間ダイエットキャンペーン開催中！
1月末スタートまでの特別企画です！
目次
90日間ダイエットキャンペーン
今年こそ、身体を変えたい！
でも一人じゃ頑張れない・・・
この重い身体をどうにかしたい・・・
こんな風に思っていませんか？
年末年始、美味しいものをたくさん食べてゆっくり過ごした後に、ふと身体の重さに気づく。
いやいや、身体が重いのは前々から。
でも、どうにかしなきゃと思いつつも、頑張れない。
そもそも、どうやって頑張ればいいかもわからない・・・
そして年始に誓うんです。今年こそは、と。
その今年こそは・・・という想い。今年こそ叶えませんか？
Mileaが提唱するのは「無理のない健康的なダイエット」です。
テレビや雑誌で見るような、「激やせ」を望む方にはお勧めできません。
でも、「ちょっと頑張って、スッキリ軽くなれたら嬉しい！」という方にお勧めです。
めちゃくちゃ頑張って激やせしたい方にはお勧めしません。
ちょっと頑張ってスッキリしたい！という方向けです。
●●ザップなどのパーソナルトレーニングジムでダイエットプログラムを実施すれば、ン十万という費用と、週2回のハードトレーニング、厳密な食事管理があります。
（だから痩せるんですが・・・）
「そこまでは、ちょっと・・・」
という方のための、「ちょっと頑張るダイエット」です。
固定のやり方を無理強いするようなダイエットではありません。
詳しく生活習慣や食べ物の嗜好をお伺いし、太ってしまう原因を見つけ、少しずつ改善するお手伝いをします。
人間は「変化」を恐れ、嫌う生き物です。
だからダイエットは、1人では難しいんです。
ダイエット成功のカギは
１，その人にあったやり方と正しい知識で実施すること
２，モチベーションを維持する仕組み
３，見守り応援してくれる人
Mileaのダイエットプログラムは、
これがポイントです。
なぜリバウンドするのでしょうか？
それは、ずっと続けられない無理な食事制限や運動をするからです。
それをやめれば、当然元通り。
それよりも、身についてしまった悪い食習慣や生活習慣を改善することによって、長く健康で綺麗な身体でいられる方法を身に着ける方が、激やせではなくても、長い目で見れば良いと思いませんか？
Mileaでは、緩やかな食事改善と、自宅でできる簡単なストレッチやエクササイズをお伝えします。
お一人おひとりに合わせて、無理なくできる方法を提案。
だから、つらくないんです。
ぜひこちらのお客様の声をご覧ください。
プラン① 完全オンラインサポートで90日間ダイエットを伴走します！
★こちらは完全オンラインで完結するダイエットプログラムです。来店できる方には、直接お会いしてカウンセリングと指導、計測を行いますが、オンラインのみでも可能です。LINEまたはメールによる毎日のサポートと、Zoomなどを使ったオンラインミーティングで定期的に顔を合わせてアドバイスします。
プラン② さらに身体を変えたいなら！サロン＋オンラインサポート！
トレーニング&美ボディ整体で整えながら、食事＆生活習慣を改善！
★パーソナルトレーニング＆美ボディ整体・・・ボディラインを整えるうえで必要な筋肉を使えるよう、骨格矯正を行います。そのうえで弱った筋肉をトレーニングし、使えるようにスイッチを入れていきます。
ボディラインをキレイにしたい方は、こちらを合わせて行うことをお勧めします！
お問合せはLINEにて承ります！ご予約お待ちしております！
